Clou de Girofle - (Eugenia caryophillata Thunb.) - Cravo da Índia / Cravinho
CLOU DE GIROFLE (Eugenia caryophillata) : Le Bouclier Aromatique
Nom en Français
Clou de Girofle, Giroflier (l'arbre).
Nom scientifique : Eugenia caryophillata Thunb. (ou Syzygium aromaticum).
Nom Portugais : Cravo da Índia / Cravinho (Sementes/Botões)
Histoire et Origine
Originaire des îles Moluques (Indonésie), le clou de girofle a longtemps été l'une des épices les plus chères au monde. Durant l'Antiquité, les empereurs chinois exigeaient que les courtisans mâchent des clous de girofle pour purifier leur haleine avant de leur parler. Au Moyen Âge, il était utilisé comme une arme majeure contre la peste et les épidémies. Le Portugal a joué un rôle historique crucial dans son commerce lors des Grandes Découvertes, en sécurisant les routes maritimes vers les "Îles aux Épices".
Description Botanique
Le giroflier est un arbre persistant de la famille des Myrtacées.
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L'aspect : Un arbre de forme pyramidale pouvant atteindre 12 mètres de haut.
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Le "Clou" (Sementes/Botões) : Contrairement à ce que l'on pense, ce ne sont pas des graines mais les boutons floraux non épanouis. On les cueille lorsqu'ils passent du vert au rose, puis on les fait sécher au soleil jusqu'à ce qu'ils deviennent brun foncé et prennent la forme d'un clou.
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Composition : Sa force réside dans une teneur exceptionnelle en eugénol (80% de son huile essentielle), une substance aux propriétés anesthésiantes et antiseptiques uniques.
Les Bienfaits et Propriétés
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Antiseptique & Antibactérien Puissant : Un des plus puissants bactéricides naturels connus.
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Anesthésiant Local : Calme rapidement la douleur, particulièrement au niveau des muqueuses.
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Anti-inflammatoire : Réduit les gonflements et les douleurs articulaires ou dentaires.
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Digestif & Carminatif : Expulse les gaz intestinaux et stimule la digestion.
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Antiviral & Antifongique : Aide à lutter contre les infections hivernales et les candidoses.
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Antioxydant : Possède l'un des indices ORAC (pouvoir antioxydant) les plus élevés du monde végétal.
Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?
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Santé Bucco-dentaire : Rages de dents, gingivites, aphtes et mauvaise haleine.
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Troubles Digestifs : Ballonnements, fermentations intestinales, parasites et manque d'appétit.
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Infections Hivernales : Mal de gorge, toux, grippe et bronchite (en soutien).
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Douleurs Musculaires : Rhumatismes et courbatures (en usage externe).
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Fatigue Physique et Mentale : Effet stimulant et tonifiant général.
Mode d’Utilisation et Posologie
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Infusion (Tisane digestive ou immunitaire) :
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Mettre 2 à 3 clous de girofle par tasse.
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Verser de l'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes à couvert.
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Conseil : Ajouter un bâton de cannelle et du miel pour un remède anti-grippe efficace.
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Usage Dentaire direct :
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Placer un clou de girofle entier contre la dent douloureuse et serrer légèrement les mâchoires pour libérer l'eugénol.
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Bain de bouche : Faire une décoction avec 5 clous pour un verre d'eau, laisser refroidir et rincer la bouche.
Précautions et Contre-indications
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⚠️ Irritation : L'usage pur peut brûler les muqueuses si l'exposition est trop longue.
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⚠️ Grossesse et Allaitement : À utiliser avec modération en cuisine, mais éviter les cures thérapeutiques concentrées.
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⚠️ Enfants de moins de 6 ans : Ne pas utiliser en raison de la puissance de l'eugénol.
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⚠️ Coagulation : Prudence pour les personnes sous anticoagulants (le girofle peut fluidifier le sang).
Conclusion : Pourquoi utiliser le Clou de Girofle ?
C'est la plante de "l'urgence" et de la "protection". Que ce soit pour une douleur dentaire soudaine ou pour renforcer ses défenses avant l'hiver, le clou de girofle est un allié indispensable à avoir dans sa pharmacie naturelle. Son action est rapide, nette et multisystémique.
L'avis de LusoBioNature
"Le Cravo da Índia est pour nous un trésor de l'herboristerie traditionnelle. Chez LusoBioNature, nous le considérons comme le 'shérif' du système immunitaire. Sa capacité à assainir l'organisme est sans égale. Nous conseillons souvent d'en glisser un ou deux dans vos tisanes quotidiennes en période de froid : c'est un geste simple pour rester protégé. C'est l'exemple parfait d'une épice qui soigne aussi bien qu'elle parfume."