KINKÉLIBA (Combretum micranthum) : L'Élixir de Longue Vie 

Nom en Français

Kinkéliba, Combretum, Tisane de longue vie.

Nom scientifique : Combretum micranthum G. Don.

Nom Portugais : Combreto (Folhas)

Histoire et Origine

Le Kinkéliba est un arbuste originaire des régions sahéliennes d'Afrique de l'Ouest (Sénégal, Mali, Burkina Faso, Guinée). Utilisé depuis des siècles par les tradipraticiens, il est au cœur de la pharmacopée africaine. Les colons français l'ont découvert au XIXe siècle, l'adoptant pour traiter les fièvres bilieuses et les troubles hépatiques. Au Sénégal, il est traditionnellement consommé au petit-déjeuner pendant le ramadan pour ses vertus digestives et purifiantes.

Description Botanique

Arbrisseau buissonnant de la famille des Combrétacées.

• L'aspect : Il peut atteindre 4 à 5 mètres de haut, souvent sous forme de fourrés denses.

• Les Feuilles (Folhas) : Elles sont coriaces, ovales et d'un vert sombre. Ce sont elles qui concentrent les principes actifs.

• Les Fleurs : Petites fleurs blanchâtres groupées en grappes.

• Composition : Riche en flavonoïdes, tanins, catéchines et bétaïnes. Il contient également du nitrate de potasse, ce qui explique son action diurétique.

Les Bienfaits et Propriétés

• Cholagogue & Cholérétique : Stimule la production et l'évacuation de la bile, facilitant ainsi la digestion des graisses.

• Hépatoprotecteur : Aide à régénérer les cellules du foie et à le protéger des toxines.

• Détoxifiant & Diurétique : Favorise l'élimination rénale de l'eau et des déchets métaboliques.

• Antibactérien & Anti-inflammatoire : Utile pour assainir le système digestif.

• Antipaludéen (Traditionnel) : Utilisé en Afrique pour accompagner le traitement du paludisme et faire baisser la fièvre.

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Insuffisance Hépatique : Foie paresseux, digestion lente, séquelles d'hépatite.

2. Calculs Biliaires : Prévention et aide à l'évacuation de la "boue" biliaire.

3. Excès Pondéral : Accompagnement des régimes amincissants grâce à son effet drainant.

4. Troubles Digestifs : Constipation chronique due à un manque de bile, ballonnements.

5. Inflammations Urinaires : Aide à "laver" les voies rénales en cas de rétention d'eau.

Mode d’Utilisation et Posologie

• Décoction (Méthode traditionnelle recommandée) :

  • Mettre environ 10g à 15g de feuilles par litre d'eau froide.

  • Porter à ébullition et laisser bouillir pendant 10 à 15 minutes.

  • Laisser infuser encore 5 minutes avant de filtrer.

  • Posologie : Boire 1 à 2 tasses le matin à jeun pour un effet détox optimal, ou tout au long de la journée.

• Note de goût : Son goût est boisé et agréable, proche du thé mais sans caféine. Il peut être sucré ou agrémenté de citron ou de menthe.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Grossesse et Allaitement : Par mesure de prudence, limiter la consommation ou demander un avis médical.

• ⚠️ Obstruction des Voies Biliaires : Ne pas consommer en cas de calculs biliaires de grande taille obstruant les canaux, car la stimulation de la bile pourrait provoquer une colique hépatique.

• ⚠️ Enfants : Ne pas administrer aux jeunes enfants sans avis de santé.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Kinkéliba ?

Le Kinkéliba est la plante reine pour quiconque souhaite offrir une "cure de jouvence" à son foie. En purifiant le sang et en stimulant les fonctions d'élimination, il redonne de l'énergie et clarifie le teint. C'est une plante sûre, efficace et très agréable à consommer au quotidien pour maintenir un équilibre digestif sain.

L'avis de LusoBioNature

"Le Combreto est l'un de nos coups de cœur pour la détox hépatique. Chez LusoBioNature, nous le considérons comme plus doux que l'Artichaut mais tout aussi efficace sur le long terme. C'est la boisson idéale pour remplacer le café le matin, surtout après des périodes de fêtes ou d'excès alimentaires. Une véritable bénédiction de la nature africaine pour notre bien-être moderne."