LANTANA (Lantana camara L.) : Le Bouclier Tropical 

Nom en Français

Lantana (ou Lantanier, Camara, Corbeille d'or, Thé de Gambie)

Nom scientifique : Lantana camara L.

Nom Portugais : Camará (Folhas)

Histoire et Origine

Le Lantana est originaire des régions tropicales d'Amérique Centrale et du Sud (notamment du Brésil). En raison de sa floraison spectaculaire et changeante, il a été introduit comme plante ornementale dans toutes les zones subtropicales du globe. Dans les traditions amérindiennes et africaines, ses feuilles sont utilisées depuis des siècles pour soigner les fièvres, les infections respiratoires et les problèmes de peau.

Au Portugal (notamment à Madère et aux Açores), le Camará s'est parfaitement acclimaté. Il est reconnu dans l'herboristerie lusophone pour ses vertus "pectoralis" (pour la poitrine) et cicatrisantes.

Description Botanique

Le Lantana appartient à la famille des Verbénacées (comme la Verveine).

• L'aspect : Un arbuste touffu, souvent épineux, dont les fleurs changent de couleur en vieillissant (passant du jaune à l'orange, puis au rouge).

• Les Feuilles : Ovales, opposées, dentelées et rugueuses au toucher. Elles dégagent une odeur aromatique puissante, mélange de sauge et d'agrume, lorsqu'on les froisse.

• Composition : Riche en lantadènes (triterpènes), flavonoïdes, huiles essentielles (caryophyllene) et tanins. Ce sont ces composés qui lui confèrent ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

Les Bienfaits et Propriétés

• Antiseptique & Antibactérien : Combat les infections, particulièrement au niveau des voies respiratoires et de la peau.

• Expectorant & Mucolytique : Aide à fluidifier les sécrétions bronchiques et facilite leur expulsion.

• Fébrifuge : Aide à abaisser la température corporelle en cas de fièvre légère.

• Cicatrisant & Antifongique : En usage externe, accélère la guérison des plaies et lutte contre les champignons cutanés.

• Spasmolytique : Calme les spasmes musculaires et digestifs.

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Affections Respiratoires : Bronchites, toux grasses, asthme léger et états grippaux.

2. Fièvres éruptives : Traditionnellement utilisé pour aider à la régulation thermique.

3. Problèmes de Peau : Dermatoses, gale, blessures superficielles et ulcères cutanés (en usage externe).

4. Douleurs Articulaires : En cataplasme pour soulager les rhumatismes.

5. Troubles Digestifs : Diarrhées infectieuses légères (grâce à ses tanins).

Mode d’Utilisation et Posologie

• Infusion (Usage interne) : * 1 cuillère à café de feuilles séchées pour une tasse d'eau.

  • Verser l'eau frémissante et laisser infuser 5 à 7 minutes.

  • Boire 2 tasses par jour en cas de toux ou de refroidissement.

• Décoction pour Usage Externe :

  • Faire bouillir une poignée de feuilles dans 500ml d'eau pendant 10 minutes.

  • Utiliser le liquide refroidi pour nettoyer les plaies, en compresses ou pour des bains de pieds (contre les champignons).

• Inhalation : Infuser les feuilles dans un bol d'eau bouillante et respirer les vapeurs pour dégager les bronches.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Toxicité des baies : Attention, seules les feuilles sont médicinales. Les baies vertes (non mûres) sont hautement toxiques.

• ⚠️ Grossesse & Allaitement : Ne pas utiliser par voie interne (présence de lantadènes pouvant être hépatotoxiques à haute dose).

• ⚠️ Usage prolongé : Ne pas dépasser une cure de 7 à 10 jours en usage interne. Une consommation excessive peut être irritante pour le foie.

• ⚠️ Enfants : Usage interne déconseillé chez les jeunes enfants.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Lantana ?

Le Lantana est une plante de caractère. C'est un remède d'urgence pour les voies respiratoires encombrées et un excellent désinfectant naturel. Bien que sa puissance impose le respect des dosages, son efficacité sur la toux et les affections cutanées en fait une alliée précieuse des pharmacopées tropicales.

L'avis de LusoBioNature

"Le Camará Folhas est une plante que nous recommandons particulièrement pour les soins externes et les maux de l'hiver. Chez LusoBioNature, nous apprécions son action 'nettoyante' : elle assainit aussi bien les bronches que la peau. C'est une plante sauvage et généreuse qui demande une utilisation consciente, mais qui offre une protection naturelle redoutable contre les agressions microbiennes."