PISTACHIER LENTISQUE (Pistacia lentiscus L.) : L'Arbre au Sang Bleu 

Nom en Français

Pistachier Lentisque (ou Arbre au mastic, Lentisque)

Nom scientifique : Pistacia lentiscus L.

Nom Portugais : Aroeira (ou Lentisco) Folhas

Histoire et Origine

Le Pistachier Lentisque est un arbuste emblématique du bassin méditerranéen. Depuis l'Antiquité, il est célèbre pour sa résine, le "Mastic de Chios", utilisé comme chewing-gum naturel pour l'hygiène buccale. Cependant, ses feuilles possèdent des vertus médicinales tout aussi précieuses, longtemps utilisées par les populations rurales du Maghreb, de Grèce et du Portugal.

Au Portugal, l'Aroeira est un symbole de résilience. Ses feuilles étaient traditionnellement utilisées en infusion pour soulager les "maux de jambes" et purifier l'organisme. Elle est surnommée "l'arbre au sang bleu" non pas pour sa sève, mais pour son action exceptionnelle sur le système veineux (le sang de retour).

Description Botanique

Le Pistachier Lentisque appartient à la famille des Anacardiacées.

• L'aspect : Un arbuste persistant et coriace (1 à 3 mètres) dégageant une forte odeur résineuse et aromatique.

• Les Feuilles : Elles sont composées, paripennées (nombre pair de folioles), d'un vert foncé luisant, avec un pétiole "ailé" caractéristique.

• Composition : Très riches en tanins, en flavonoïdes, et en une huile essentielle précieuse contenant des monoterpènes (alpha-pinène). C'est cette combinaison qui lui confère son pouvoir décongestionnant.

Les Bienfaits et Propriétés

• Décongestionnant Veineux et Lymphatique : C'est l'un des meilleurs toniques pour les veines. Il facilite le retour sanguin et le drainage de la lymphe.

• Anti-inflammatoire : Agit efficacement sur les inflammations des muqueuses digestives et respiratoires.

• Astringent Puissant : Grâce aux tanins, il aide à resserrer les tissus et à stopper les écoulements (diarrhées, saignements).

• Antiseptique & Antibactérien : Particulièrement efficace contre la bactérie Helicobacter pylori (responsable des ulcères).

• Antispasmodique : Aide à calmer les spasmes digestifs.

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Insuffisance Veineuse : Jambes lourdes, varices, œdèmes (gonflements) et impatiences.

2. Hémostatique Naturel : Hémorroïdes internes et externes, fragilité capillaire.

3. Troubles Digestifs : Ulcères gastriques, gastrites, colites et diarrhées chroniques.

4. Santé Bucco-dentaire : Gingivites, parodontites et mauvaise haleine (en bain de bouche).

5. Problèmes de Prostate : Utilisé en herboristerie pour soulager les congestions prostatiques légères.

Mode d’Utilisation et Posologie

• Infusion : Mettre 1 cuillère à soupe de feuilles coupées par tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour entre les repas.

• Décoction (pour usage externe) : Faire bouillir 50g de feuilles dans 1 litre d'eau pendant 5 minutes. Utiliser en compresse sur les varices, en bain de siège pour les hémorroïdes, ou en gargarisme pour les gencives.

• Cure : En général, des cures de 3 semaines sont recommandées pour les troubles circulatoires.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Grossesse et Allaitement : Par mesure de prudence, son usage est déconseillé sans avis médical.

• ⚠️ Interaction Médicamenteuse : Si vous prenez des anticoagulants, demandez conseil à votre médecin car la plante agit sur la circulation.

• ⚠️ Enfants : Ne pas administrer aux enfants de moins de 6 ans.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Pistachier Lentisque ?

Le Pistachier Lentisque est la plante de la "fluidité". Elle permet de débloquer les stagnations, qu'elles soient veineuses (jambes lourdes) ou digestives. C'est une alternative naturelle puissante pour ceux qui ne trouvent pas de soulagement avec les traitements classiques de la circulation. C'est la force de la Méditerranée concentrée dans une feuille.

L'avis de LusoBioNature

"L'Aroeira est une plante pilier chez LusoBioNature. Nous la conseillons souvent en synergie avec l'Hamamélis pour les problèmes veineux sérieux. Son efficacité sur la sensation de jambes lourdes est souvent ressentie dès les premiers jours. C'est aussi notre premier réflexe pour accompagner naturellement les protocoles digestifs liés à l'Helicobacter. Une plante noble, robuste et indispensable."