BAMBOU TABASHIR (Bambusa arundinacea) : Le Pilier de la Structure

Nom en Français

Bambou Tabashir (ou "Sucre de Bambou", Manne de Bambou)

Nom scientifique : Bambusa arundinacea (Retz.) Willd.

Nom Portugais : Bambu Tabasher (Raíz/Exsudado)

Histoire et Origine

Le Bambou Tabashir est originaire d'Asie, principalement d'Inde et de Chine. Le terme "Tabashir" provient du persan et désigne une substance siliceuse qui se forme à l'intérieur des nœuds des tiges de certaines espèces de bambous. Utilisé depuis des millénaires dans la médecine Ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise, il était considéré comme un remède précieux pour renforcer les os et calmer les inflammations.

Au Portugal, le Bambu Tabasher est très prisé en herboristerie moderne pour accompagner le vieillissement articulaire et favoriser la régénération des tissus conjonctifs.

Description Botanique

Le Bambou appartient à la famille des Poacées (Graminées).

• L'aspect : Une herbe géante aux tiges (chaumes) creuses, segmentées par des nœuds.

• Le Tabashir : Ce n'est pas une racine au sens propre, mais un exsudat (une concrétion minérale) qui s'accumule à l'intérieur de la tige. Avec le temps, ce liquide sèche pour devenir une substance solide, blanche ou bleutée, extrêmement riche en minéraux.

• Composition : Le Tabashir est composé à plus de 70% de silice organique (silice naturelle), ainsi que de fer, de calcium et de potasse. C'est l'une des sources de silice les plus concentrées du règne végétal.

Les Bienfaits et Propriétés

• Reminéralisant Puissant : Reconstitue les réserves minérales du corps, essentielles pour les os et les dents.

• Régénérateur Articulaire : Stimule la synthèse du collagène présent dans les cartilages et les tendons.

• Soutien des Tissus Conjonctifs : Améliore l'élasticité de la peau, des parois artérielles et la solidité des ongles et des cheveux.

• Anti-inflammatoire : Aide à apaiser les douleurs liées à l'usure des articulations.

• Anti-vieillissement : Aide à freiner la déminéralisation liée à l'âge (ostéoporose).

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Troubles Articulaires : Arthrose, rhumatismes chroniques et douleurs liées à la dégradation du cartilage.

2. Fragilité Osseuse : Prévention et soutien en cas d'ostéoporose ou de décalcification.

3. Récupération Sportive : Tendinites, fragilité des ligaments et consolidation après une fracture.

4. Esthétique Naturelle : Ongles cassants, chute de cheveux et perte d'élasticité cutanée.

5. Croissance : Soutien lors des poussées de croissance chez les adolescents (sous conseil professionnel).

Mode d’Utilisation et Posologie

• Décoction : Faire bouillir 1 cuillère à café de racines/fragments de Tabashir dans 250 ml d'eau pendant 10 minutes. Laisser reposer 5 minutes puis filtrer. Boire 1 à 2 tasses par jour.

• Poudre (Gélules) : Souvent consommé sous forme de poudre fine. La dose habituelle est de 400 mg à 800 mg par jour, à prendre au cours des repas.

• Synergie : Très efficace lorsqu'il est associé à la Prêle ou à l'Ortie pour un effet reminéralisant complet.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Grossesse et Allaitement : Par mesure de précaution, l'usage prolongé est déconseillé sans avis médical.

• ⚠️ Calculs Rénaux : En raison de sa très haute teneur en minéraux (silice), il est déconseillé aux personnes souffrant de calculs rénaux chroniques.

• ⚠️ Hydratation : Il est important de boire suffisamment d'eau durant une cure de bambou pour faciliter le travail des reins.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Bambou Tabashir ?

Le Bambou Tabashir est le bâtisseur du corps. Si vous vous sentez "fragile", que vos articulations grincent ou que vos tissus perdent de leur tonicité, il apporte la structure minérale nécessaire pour redresser l'organisme. C'est la plante de la solidité souple, à l'image du bambou qui plie mais ne rompt jamais.

L'avis de LusoBioNature

"Le Bambu Tabasher est notre premier choix pour la santé des articulations. Chez LusoBioNature, nous le considérons comme un 'architecte minéral'. Contrairement à certains compléments de synthèse, la silice du bambou est parfaitement assimilable par l'organisme. C'est une cure de fond indispensable dès 45-50 ans pour préserver son capital osseux et sa mobilité sur le long terme."