L'AIGREMOINE (Agrimonia eupatoria L.) : L'Herbe de Saint-Guillaume

Nom en Français

Aigremoine eupatoire (ou Herbe de Sainte-Madeleine, Franc-manteau, Thé des bois)

Nom scientifique : Agrimonia eupatoria L.

Nom Portugais : Agrimónia

Histoire et Origine

L'Aigremoine est utilisée depuis l'Antiquité. Son nom "eupatoria" ferait référence à Mithridate Eupator, roi du Pont, célèbre pour sa connaissance des poisons et des remèdes. Elle était autrefois considérée comme une plante magique capable de guérir les blessures les plus graves et de chasser les mauvais esprits.

Dans les campagnes françaises et portugaises, on l'utilisait comme un "thé" médicinal quotidien pour fortifier le foie. Au Portugal, l'Agrimónia est traditionnellement surnommée "l'herbe des chanteurs" car elle est le remède ancestral pour retrouver la voix et apaiser les gorges irritées.

Description Botanique

L'Aigremoine appartient à la famille des Rosacées (comme la rose ou la ronce).

• L'aspect : Plante vivace mesurant entre 40 et 80 cm, couverte de poils fins.

• Les fleurs : De petites fleurs jaune vif, groupées en longs épis terminaux. Elles dégagent une légère odeur d'abricot quand on les froisse.

• Les fruits : Ils sont munis de petits crochets qui s'accrochent aux vêtements ou aux poils des animaux (zoochorie).

• Composition : Très riche en tanins (jusqu'à 10%), flavonoïdes, silice et huiles essentielles.

Les Bienfaits et Propriétés

L'Aigremoine est une plante polyvalente aux vertus "resserrantes" :

• Astringente & Cicatrisante : Grâce à ses tanins, elle resserre les tissus et facilite la guérison des plaies et inflammations.

• Anti-inflammatoire des Muqueuses : Idéale pour apaiser la gorge, les gencives et les intestins.

• Stimulante Hépatique : Elle aide à la digestion en stimulant la sécrétion de bile.

• Antidiarrhéique : Elle régule le transit en cas de selles trop liquides.

• Hémostatique : Aide à stopper les petits saignements (nez, coupures).

Pour quelles pathologies est-elle recommandée ?

Cette plante est particulièrement indiquée pour :

1. Les Maux de Gorge & Extinctions de Voix : Laryngites, pharyngites, fatigue vocale des orateurs ou chanteurs.

2. Les Troubles Digestifs : Diarrhées légères, digestions lentes, insuffisance biliaire.

3. Les Problèmes de Bouche : Aphtes, gingivites, saignements de gencives (en gargarisme).

4. Les Affections Cutanées : Plaies superficielles, dermites, et même pour soulager les jambes lourdes.

5. Les Allergies printanières : En complément pour apaiser les inflammations des muqueuses nasales.

Mode d’Utilisation et Posologie

On utilise principalement les parties aériennes récoltées au moment de la floraison :

• En Infusion (Voie interne) : 1 cuillère à soupe de plante séchée par tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour entre les repas (pour le foie) ou après (pour la digestion).

• En Gargarisme / Bain de bouche : Faire une infusion plus concentrée (2 cuillères à soupe pour 250ml) et se rincer la gorge ou la bouche plusieurs fois par jour.

• En Compresse : Imprégner une compresse stérile de l'infusion refroidie et appliquer sur les irritations cutanées.

Précautions et Contre-indications

• Constipation : En raison de sa richesse en tanins, son usage prolongé est déconseillé aux personnes souffrant de constipation chronique.

• Interactions : Peut limiter l'absorption de certains médicaments si prise au même moment (espacer les prises de 2 heures).

• Grossesse & Allaitement : Par mesure de précaution, l'usage médical n'est pas recommandé sans avis professionnel.

Conclusion : Pourquoi utiliser l'Aigremoine ?

L'Aigremoine est la plante de la "communication" et de la protection des muqueuses. Elle est indispensable dans la pharmacie familiale pour tous les problèmes de sphère ORL et digestive. C'est une plante douce qui agit comme un pansement naturel, tout en apportant un soutien précieux au foie, le filtre principal de notre corps.

L'avis de LusoBioNature

"L'Agrimónia est pour nous la sentinelle de la gorge. Chez LusoBioNature, nous l'aimons pour sa double action : elle est capable de calmer une inflammation soudaine tout en renforçant le terrain hépatique sur le long terme. C'est une plante très équilibrée, que nous recommandons particulièrement à ceux qui forcent sur leur voix ou qui ont une digestion fragile. Elle rend les muqueuses plus fortes et plus saines."