Myrte Baies / (Myrtus Communis L.) / Murta

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Baies de Myrte (Myrtus communis L.) : Des Baies Anti-inflammatoires pour une Peau Sereine

 

Chez LusoBioNature, nous vous proposons de redécouvrir des ingrédients simples aux vertus exceptionnelles. Les baies de Myrte (Myrtus communis L.), souvent utilisées en cuisine ou pour la confection de liqueurs, sont un trésor de bienfaits pour la peau. Riches en antioxydants et en nutriments, elles sont un remède doux et apaisant, idéal pour les peaux irritées par l'acné et les furoncles.


 

Une Tradition Riche et Fruitée

 

Le myrte est un arbuste qui a toujours été au cœur des traditions méditerranéennes. Si ses feuilles sont célèbres pour leur usage médicinal et cosmétique, ses baies, d'un noir bleuté, sont utilisées depuis l'Antiquité pour leurs arômes et leurs vertus. On les considérait comme un fortifiant général, et on les consommait pour leurs bienfaits sur la santé. Aujourd'hui, on les valorise pour leurs propriétés exceptionnelles sur la peau.


 

Propriétés et Bienfaits Ciblés des Baies de Myrte

 

Les baies de Myrte sont riches en flavonoïdes et en vitamine C, des composés qui agissent en synergie pour une efficacité remarquable sur la peau :

  • Focus sur l'Acnée et les Furoncles : Leur pouvoir principal est leur effet anti-inflammatoire et antioxydant. En compresse, une lotion à base de baies de myrte aide à calmer la rougeur et le gonflement des boutons d'acné. Les antioxydants protègent la peau des agressions et aident à réduire les inflammations. Pour les furoncles, leur action apaisante soulage l'irritation et la douleur, tout en favorisant la résorption et la guérison.

  • Action Apaisante et Régénératrice : Les baies de Myrte sont plus douces que les feuilles et sont donc parfaitement adaptées aux peaux sensibles et fragiles. Elles aident à apaiser les irritations et contribuent à la régénération de la peau pour un teint plus sain.


 

Mode de Préparation et Utilisation

 

Les baies de Myrte se préparent en décoction pour une lotion apaisante et revitalisante.

  • Décoction pour usage externe (lotion, compresse) :

    • Mettez 1 cuillère à soupe de baies de myrte séchées dans 250 ml d'eau.

    • Portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes.

    • Filtrez, laissez refroidir et utilisez la lotion avec un coton ou en compresse sur les zones à problèmes.


 

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Histoire

Le myrte commun (Myrtus communis L.) est une plante chargée d’histoire et de symbolisme, qui a occupé une place importante dans les cultures méditerranéennes, aussi bien dans la mythologie, les pratiques médicinales, les cérémonies religieuses que dans les rituels de beauté. Originaire du bassin méditerranéen, cette plante, aux feuilles persistantes et aux baies parfumées, est devenue un symbole de pureté, de fertilité et de paix.

Origines et Mythologie

Le myrte était vénéré dans les cultures anciennes de la Grèce et de Rome. Dans la mythologie grecque, il est étroitement lié à la déesse Aphrodite, déesse de l’amour et de la beauté, qui aurait trouvé refuge sous un buisson de myrte en sortant de la mer. Le myrte est donc rapidement devenu un symbole de beauté, de jeunesse et de séduction. Les Grecs tissaient des couronnes de myrte pour honorer les jeunes mariées, symbolisant ainsi l’amour, la fertilité et la prospérité dans le mariage.

À Rome, le myrte était aussi un symbole sacré de Vénus, l'équivalent romain d'Aphrodite, et de nombreuses jeunes mariées romaines portaient des couronnes de myrte lors de leur cérémonie de mariage. Les généraux victorieux étaient couronnés de myrte pour célébrer leurs victoires sans effusion de sang, faisant de cette plante un symbole de paix et d'honneur.

Utilisation dans les Rituels et les Religions

Le myrte est également mentionné dans la Bible, et son usage est décrit dans les rites juifs, notamment pendant la fête de Souccot, où il symbolise la paix et la prospérité. Dans la tradition hébraïque, il fait partie des "quatre espèces" bénies.

Usage Médicinal et Traditionnel

Le myrte a longtemps été prisé pour ses propriétés médicinales. Les feuilles, les fleurs et les baies ont été utilisées dans la médecine traditionnelle de nombreux peuples méditerranéens. En Grèce antique, les médecins employaient le myrte pour soigner diverses affections, notamment les infections respiratoires, les problèmes digestifs et les inflammations cutanées. Hippocrate et Dioscoride, deux médecins de l'Antiquité, recommandaient le myrte comme remède pour les inflammations, les douleurs, et les affections du foie et des poumons. Les feuilles et les baies étaient souvent écrasées et appliquées sur les plaies pour favoriser la cicatrisation et prévenir l'infection.

En médecine arabe, le myrte était utilisé pour ses effets calmants et antiseptiques, et on le prescrivait pour traiter l'acné, les furoncles et d'autres inflammations cutanées. En Corse et en Sardaigne, une liqueur à base de myrte, appelée mirto, est encore préparée aujourd'hui. Elle est prisée pour ses effets digestifs et ses propriétés apéritives.

Le Myrte et la Beauté

Le myrte est également célèbre pour son utilisation dans les rituels de beauté. Dans les bains romains, les femmes utilisaient une "eau de myrte" appelée eau d’ange pour tonifier leur peau et prévenir les imperfections. On croyait que cet élixir, préparé à base de baies et de feuilles de myrte, conférait jeunesse et éclat à la peau. L'eau de myrte est d'ailleurs devenue un élément central dans les préparations de beauté de nombreuses civilisations.

L’importance du Myrte dans la Culture Méditerranéenne

Dans les cultures méditerranéennes, le myrte symbolise l'attachement à la terre, la fertilité et l’unité des peuples. Il pousse naturellement dans les régions du pourtour méditerranéen, dans les maquis et les garrigues, et reste une plante emblématique de ces paysages. Sa floraison blanche et parfumée représente l’élégance et la simplicité, tandis que ses feuilles persistantes rappellent la résilience des habitants de cette région.

Utilisation Moderne et Renouveau du Myrte

Aujourd'hui, le myrte connaît un regain d'intérêt dans la cosmétique naturelle et la phytothérapie. Ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et astringentes sont particulièrement appréciées pour les soins de la peau, surtout dans le traitement de l’acné et des petites inflammations. L'extrait de myrte est utilisé pour ses vertus purifiantes et équilibrantes, et on le retrouve dans des lotions, des crèmes et des soins pour les peaux à tendance grasse.

En aromathérapie, l'huile essentielle de myrte est réputée pour ses effets apaisants sur les voies respiratoires et est souvent utilisée en diffusion pour dégager les bronches et assainir l'air.


Le myrte, symbole d'amour, de fertilité et de paix depuis l'Antiquité, continue d’être prisé pour ses vertus médicinales et esthétiques, illustrant ainsi comment cette plante mythique a su traverser les époques pour s’imposer aujourd'hui comme une alliée précieuse pour la santé et la beauté.

Bienfaits

Le myrte commun (Myrtus communis L.) est une plante méditerranéenne aux multiples bienfaits pour la santé et le bien-être. Reconnue pour ses propriétés purifiantes, anti-inflammatoires, et tonifiantes, elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle et en cosmétique. Voici un tour d’horizon de ses principaux bienfaits :


1. Propriétés Anti-inflammatoires et Antiseptiques

  • Pour la peau : Le myrte est particulièrement utile pour les affections cutanées comme l’acné et les furoncles. Il possède des propriétés antiseptiques qui aident à réduire les bactéries responsables des imperfections tout en apaisant les rougeurs et inflammations.
  • Pour les voies respiratoires : L’huile essentielle de myrte, aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, est utilisée en diffusion pour traiter les infections respiratoires comme la toux, le rhume et la bronchite.

2. Astringent et Tonifiant pour la Peau

  • Soin du visage : Les extraits de myrte sont astringents et tonifient la peau, resserrant les pores et équilibrant l’excès de sébum. L’eau de myrte, utilisée comme lotion, aide à purifier la peau et à lui donner un aspect plus net et lumineux.
  • Anti-âge naturel : Riche en antioxydants, le myrte combat les radicaux libres, contribuant à ralentir le vieillissement cutané et à maintenir l’élasticité de la peau.

3. Favorise la Cicatrisation

  • Grâce à ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes, le myrte aide la peau à se régénérer rapidement. Utilisé en compresses ou en lotions, il est idéal pour favoriser la guérison des petites plaies, égratignures et autres irritations cutanées.

4. Stimulant du Système Digestif

  • Effet digestif : Le myrte est connu pour ses effets bénéfiques sur la digestion. Les baies de myrte sont parfois utilisées en infusion pour soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements et les spasmes.
  • Apéritif et digestif naturel : Dans certaines cultures méditerranéennes, une liqueur de myrte est consommée avant ou après le repas pour faciliter la digestion et stimuler l’appétit.

5. Détoxifiant et Diurétique

  • Nettoyage des reins et du foie : Les propriétés diurétiques du myrte favorisent l’élimination des toxines, contribuant ainsi à détoxifier l’organisme en douceur. Cela soutient le foie et les reins dans leurs fonctions naturelles.
  • Dépuratif pour la peau : En favorisant l’élimination des toxines, le myrte contribue à une peau plus saine et à une réduction des éruptions cutanées.

6. Apaisant Naturel pour le Système Nerveux

  • Effet calmant : L’huile essentielle de myrte est souvent utilisée pour apaiser le stress et calmer les tensions. En aromathérapie, son parfum doux et légèrement sucré est apprécié pour son effet relaxant, aidant à soulager l’anxiété et à améliorer le sommeil.

7. Soin des Cheveux

  • Les propriétés astringentes et tonifiantes du myrte en font un bon choix pour les cheveux gras ou sujets aux pellicules. Utilisé en infusion, il aide à purifier le cuir chevelu, à équilibrer la production de sébum et à renforcer les cheveux.

Résumé des Bienfaits du Myrte Commun (Myrtus communis L.) :

  • Purifiant : Idéal pour les peaux à imperfections.
  • Anti-inflammatoire : Calme les inflammations cutanées et respiratoires.
  • Astringent : Tonifie la peau et resserre les pores.
  • Antioxydant : Protège contre le vieillissement cellulaire.
  • Digestif et dépuratif : Aide la digestion et la détoxification.
  • Apaisant : Calme le système nerveux et favorise la relaxation.
  • Soin capillaire : Purifie et équilibre le cuir chevelu.

Le myrte, plante aux multiples usages, est apprécié pour ses bienfaits complets sur la santé de la peau, des voies respiratoires, et du système digestif. C’est un allié précieux pour une beauté naturelle et un bien-être global.