LA RACINE DE GUIMAUVE (Althaea officinalis L.) : Le Pansement Biologique

Nom en Français

Racine de Guimauve

Nom scientifique : Althaea officinalis L.

Nom Portugais : Alteia (Raiz)

Histoire et Origine

Si les feuilles de guimauve sont appréciées pour leur douceur, la racine est historiquement le trésor des apothicaires. Dès le IXe siècle avant J.-C., elle était utilisée pour soigner les blessures de guerre et les inflammations graves. Au Moyen Âge, on donnait des bâtons de racine de guimauve à mâcher aux nourrissons pour apaiser les douleurs de la poussée dentaire. Au Portugal, la racine d'Alteia est un remède de base pour préparer les "sirops de grand-mère" contre les bronchites opiniâtres.

Description Botanique

La Guimauve est une plante vivace de la famille des Malvacées.

• L'aspect : La racine est pivotante, longue, épaisse et charnue. Elle est d'un blanc jaunâtre à l'extérieur et d'un blanc pur à l'intérieur.

• Texture : Une fois séchée et coupée, elle est fibreuse et dégage une odeur légère et sucrée.

• Concentration : C'est dans la racine que se concentre le maximum de mucilages (jusqu'à 25-35%), ce qui la rend beaucoup plus visqueuse et protectrice que les feuilles.

• Composition : Mucilages, amidon, pectine, asparagine et sucres naturels.

Les Bienfaits et Propriétés

• Ultra-Émolliente : Forme un gel épais qui isole les parois enflammées des agressions (acide gastrique, poussières, bactéries).

• Anti-ulcéreuse : Protège activement la muqueuse de l'estomac et favorise sa régénération.

• Immunomodulatrice : Stimule la phagocytose (élimination des débris cellulaires) pour accélérer la guérison.

• Béchique (Anti-toux) : Calme instantanément le réflexe de toux par tapissage de la gorge.

• Adoucissante Intestinale : Lubrifie le bol fécal et apaise le côlon irritable.

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Système Digestif : Gastrites, ulcères gastro-duodénaux, œsophagites, syndrome de l'intestin irritable, maladie de Crohn (en soutien pour apaiser l'inflammation).

2. Système Respiratoire : Toux sèches et quinteuses, irritations de la gorge, laryngites et cordes vocales fatiguées.

3. Problèmes de Bouche : Stomatites, aphtes, gingivites (en bain de bouche).

4. Urologie : Cystites aiguës (le passage des mucilages dans l'urine aide à calmer la douleur lors de la miction).

5. Usage Externe : Furoncles, abcès, dermatites sèches et crevasses.

Mode d’Utilisation et Posologie

La racine demande une préparation spécifique pour libérer tout son potentiel :

• Macération à froid (Recommandé) : Faire macérer 1 cuillère à soupe de racine coupée dans une tasse d'eau froide pendant 6 à 10 heures. Filtrer et boire. Cette méthode préserve les mucilages sans extraire l'amidon (évite une décoction trop trouble).

• Décoction légère : Si vous êtes pressé, faire bouillir doucement 5 minutes, puis laisser infuser 15 minutes.

• Posologie : 2 à 3 tasses par jour.

• Usage Externe : Utiliser la racine bouillie (forme de pâte) en cataplasme sur les zones enflammées.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Médicaments : Très important ! La racine de guimauve peut diminuer l'absorption de tous les autres médicaments. Prendre vos traitements au moins 2 heures avant ou après la consommation de guimauve.

• ⚠️ Diabète : Contient de l'amidon et des sucres naturels ; à surveiller en cas de régime strict.

• Conservation : Très sensible à l'humidité, gardez-la bien au sec pour éviter les moisissures.

Conclusion : Pourquoi utiliser la Racine de Guimauve ?

C'est le remède "SOS" pour tout ce qui brûle ou gratte à l'intérieur du corps. Plus puissante que la feuille, la racine agit comme un véritable gel interne qui répare en profondeur. Elle est indispensable pour ceux qui ont l'estomac sensible ou une gorge fragile.

L'avis de LusoBioNature

"L'Alteia Raiz est le complément parfait pour accompagner les traitements digestifs lourds. Nous la conseillons souvent pour les personnes souffrant de reflux gastriques chroniques. Sa texture visqueuse est un miracle de la nature qui offre un soulagement immédiat là où la chimie échoue parfois. C'est la force tranquille de la phytothérapie."