LE GRÉMIL OFFICINAL (Lithospermum officinale L.) : La Perle des Chemins

Nom en Français

Grémil officinal (ou Herbe aux perles, Thé du Nil)

Nom scientifique : Lithospermum officinale L.

Nom Portugais : Aljôfar (ou Milho-do-sol) Partes Aéreas

Histoire et Origine

Le nom "Grémil" vient du celte graun (grain) et mil (caillou). Le nom scientifique Lithospermum signifie littéralement "semence de pierre". Dans l'histoire de la médecine, selon la "théorie des signatures", la dureté de ses graines évoquait des perles ou des petits cailloux, ce qui a conduit les anciens à l'utiliser pour traiter les calculs rénaux et biliaires. Originaire d'Europe et d'Asie tempérée, elle est présente au Portugal dans les zones calcaires et les lisières de forêts.

Description Botanique

Le Grémil appartient à la famille des Boraginacées (comme la Bourrache).

• L'aspect : Plante vivace robuste, aux tiges dressées et ramifiées, couverte de poils rudes.

• Les Feuilles : Lancéolées, rudes au toucher, d'un vert foncé.

• Le Fruit (Signe distinctif) : Quatre petits nucules d'un blanc nacré, extrêmement durs et brillants comme de la porcelaine ou des perles, qui restent sur la plante après la chute des feuilles.

• Parties utilisées : Les parties aériennes (feuilles et tiges) et parfois les graines.

Les Bienfaits et Propriétés

• Lithontriptique : Réputé pour aider à dissoudre et à expulser les calculs urinaires (gravelle).

• Anti-gonadotrope : Des études ont montré que le grémil peut freiner l'action de certaines hormones (notamment les hormones thyroïdiennes et gonadotropes).

• Diurétique : Favorise l'élimination de l'eau et nettoie les voies urinaires.

• Anti-inflammatoire : Soulage les irritations des muqueuses urinaires.

• Contraceptif traditionnel : Utilisé historiquement par certaines populations autochtones (Amérindiens) pour réguler la fertilité (usage complexe et spécifique).

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Calculs Rénaux (Gravelle) : Pour prévenir et aider à l'élimination des sables urinaires.

2. Troubles de la Thyroïde : Parfois utilisé en complément pour l'hyperthyroïdie (sous surveillance médicale stricte).

3. Troubles du Cycle Féminin : Pour réguler certains syndromes prémenstruels liés à un excès hormonal.

4. Rétention d'eau : Pour son action drainante.

5. Inflammations urinaires : Pour apaiser les cystites légères.

Mode d’Utilisation et Posologie

• En Infusion : 20 à 30g de parties aériennes séchées par litre d'eau bouillante. Laisser infuser 15 minutes. Boire 3 tasses par jour entre les repas.

• En Décoction (Graines) : Plus puissante pour les calculs. Faire bouillir une cuillère à café de graines concassées pendant 10 minutes.

• Vin de Grémil : Macération traditionnelle pour les voies urinaires.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Thyroïde : Ne jamais utiliser en cas d'hypothyroïdie (cela aggraverait la situation).

• ⚠️ Grossesse et Allaitement : Strictement déconseillé en raison de son action hormonale.

• ⚠️ Usage prolongé : Comme toutes les Boraginacées, une utilisation sur de très longues périodes doit être encadrée pour éviter la toxicité hépatique potentielle (alcaloïdes pyrrolizidiniques), bien que le Grémil en contienne très peu.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Grémil ?

Le Grémil est une plante de spécialité. Il est l'allié de ceux qui souffrent de sédiments urinaires chroniques ou qui cherchent une approche naturelle pour réguler un système hormonal trop actif. C'est une plante qui "nettoie" et "calme" l'organisme de l'intérieur.

L'avis de LusoBioNature

"L'Aljôfar est une plante magnifique qui porte bien son nom d'herbe aux perles. Nous la recommandons particulièrement pour sa capacité à agir sur les voies urinaires là où d'autres plantes échouent. C'est une plante de 'structure' qui aide à dissoudre ce qui s'est cristallisé dans le corps. Une pépite de l'herboristerie traditionnelle portugaise à redécouvrir."