Grémil officinal Parties Aériennes / (Lithospermum officinale L.) / Aljôfar

Lithosperme officinal (Lithospermum officinale L.) : La Plante Diurétique pour la Goutte et le Système Urinaire

Chez LusoBioNature, nous explorons les plantes qui agissent en profondeur pour la santé. Le Lithosperme officinal (Lithospermum officinale L.), aussi connu sous le nom de Grémil officinal, est un remède naturel puissant pour le système urinaire. Ses parties aériennes sont particulièrement réputées pour leurs vertus diurétiques et leur action bénéfique sur la gestion de l'acide urique.

Une Histoire Millénaire de "Graine de Pierre"

Le nom latin de la plante, Lithospermum, vient du grec et signifie "graine de pierre", une référence directe à la dureté de ses graines qui évoquent les calculs rénaux. Cette "théorie des signatures" a fait de la plante un remède traditionnel pour dissoudre les calculs urinaires et soigner les affections des reins. Bien que moins utilisée aujourd'hui, elle reste un allié de choix en phytothérapie pour ses effets purifiants sur le système urinaire.

Propriétés et Bienfaits Ciblés du Lithosperme

Les parties aériennes du Lithosperme officinal sont riches en tanins et en flavonoïdes. Ces composés lui confèrent des propriétés particulièrement efficaces :

• Focus sur l'Acide Urique : Le Lithosperme officinal est un puissant diurétique. Son action principale est de stimuler l'élimination des fluides et des déchets métaboliques par les reins. En augmentant la production d'urine, il aide à réduire le taux d'acide urique et à prévenir la formation de cristaux responsables des crises de goutte.

• Action sur les Calculs Urinaires : Fidèle à son nom, la plante est traditionnellement utilisée pour aider à dissoudre les petits calculs rénaux et le sable urinaire, facilitant leur évacuation et prévenant leur formation.

• Bienfaits pour la Peau et les Articulations : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et dépuratives, le Lithosperme aide également à soulager les symptômes de certaines affections cutanées et les douleurs articulaires liées à un excès de toxines dans le corps.

Mode de Préparation et Utilisation

La méthode la plus courante pour consommer le Lithosperme officinal est l'infusion.

• Infusion (tisane) :

  • Faites bouillir 250 ml d'eau.

  • Ajoutez 1 à 2 cuillères à café des parties aériennes séchées (feuilles et tiges).

  • Laissez infuser pendant 10 minutes sous couvert.

  • Filtrez et buvez 2 tasses par jour pour une cure ciblée.

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