CALENDULA / PAMPILHO (Coleostephus myconis L.) : La Douceur Dorée 

Nom en Français

Calendula des moissons (ou Pampilho, Myconis)

Nom scientifique : Coleostephus myconis (L.) Rchb. f.

Nom Portugais : Pampilho ou Pampilho-das-searas (Flor)

Note importante : Bien que souvent confondu avec le Calendula officinalis (Souci des jardins), le Pampilho est une espèce spécifique très répandue dans le bassin méditerranéen, partageant de nombreuses propriétés adoucissantes et protectrices.

Histoire et Origine

Le Pampilho est une plante indigène du Sud de l'Europe et de l'Afrique du Nord. Elle colonise traditionnellement les champs de céréales et les prairies ensoleillées. Historiquement, les populations rurales utilisaient ces fleurs pour leurs pigments jaunes éclatants et pour confectionner des remèdes simples contre les irritations de la peau et les inflammations oculaires.

Au Portugal, le Pampilho est une figure emblématique des paysages printaniers. Il est utilisé dans la médecine populaire pour "nettoyer le sang" et apaiser les peaux fragilisées par le travail aux champs.

Description Botanique

Le Pampilho appartient à la famille des Astéracées.

• L'aspect : Plante annuelle dont la tige peut atteindre 40 cm.

• Les Fleurs : Des capitules solitaires avec un centre jaune d'or et des pétales (fleurons) également jaunes, contrairement à la marguerite classique qui est blanche.

• Composition : Riche en flavonoïdes, caroténoïdes (qui lui donnent sa couleur), saponines et huiles essentielles. Ces principes actifs lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Les Bienfaits et Propriétés

• Cicatrisant & Régénérant : Favorise la réparation des tissus cutanés et stimule la production de collagène.

• Anti-inflammatoire : Apaise les rougeurs, les brûlures légères et les irritations des muqueuses.

• Antiseptique Doux : Aide à prévenir les infections sur les petites plaies.

• Adoucissant (Émollient) : Hydrate et assouplit les peaux sèches ou atopiques.

• Digestif Léger : En infusion, il aide à calmer les spasmes digestifs et soutient la fonction hépatique.

Pour quelles pathologies cette plante medicinale est-elle recommandée ?

1. Affections Cutanées : Eczéma, gerçures, coups de soleil, piqûres d'insectes et petites brûlures.

2. Hygiène Buccale : Gingivites et aphtes (en bain de bouche).

3. Troubles Digestifs : Gastrites légères et digestions difficiles.

4. Soin des Yeux : Yeux fatigués ou irrités (en compresses tièdes).

5. Croûtes de lait : Pour le soin délicat de la peau des nourrissons (usage externe).

Mode d’Utilisation et Posologie

• Infusion (Usage interne) : * 1 cuillère à soupe de fleurs séchées par tasse.

  • Laisser infuser 5 à 10 minutes dans une eau à 90°C.

  • Boire 2 tasses par jour pour une action détoxifiante et digestive.

• Usage Externe (Le plus courant) : * Préparer une infusion forte, laisser refroidir et appliquer en compresses sur la peau ou les yeux.

• Macérât Huileux (DIY) : * Faire macérer les fleurs dans de l'huile d'olive ou d'amande douce au soleil pendant 3 semaines pour obtenir une huile de soin exceptionnelle.

Précautions et Contre-indications

• ⚠️ Allergies : Prudence pour les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées (marguerites, pissenlits, etc.).

• ⚠️ Grossesse : L'usage externe est sans danger, mais l'usage interne régulier doit être validé par un professionnel de santé.

Conclusion : Pourquoi utiliser le Calendula Pampilho ?

Le Pampilho est la fleur de la bienveillance. Moins puissante que certaines racines mais d'une efficacité redoutable sur les inflammations, elle est la solution naturelle pour toutes les familles. C'est le remède idéal pour transformer une peau irritée en une peau saine et lumineuse.

L'avis de LusoBioNature

"Le Calendula Pampilho est le rayon de soleil de notre herboristerie. Chez LusoBioNature, nous aimons sa polyvalence. C'est la plante que l'on devrait tous avoir chez soi : elle sert aussi bien pour une digestion lourde que pour apaiser un coup de soleil imprévu. Sa douceur est telle qu'elle convient même aux peaux les plus sensibles. C'est un retour à la terre, simple et efficace."